いつでもYesと言える自分～こころの声編～

『頼まれた時の対処法』

スケジュールが合えばやってみる

楽しそうと思ったらやってみる

いま自分にできる範囲＋１の力でやってみる

頼まれごとが増えた時は、ワンステージ上がったと思って引き受けてみる

でも時には自分と相談して、断ることも大切

抱え込まず

でもやるときは、やる