Crowne Pilates
足のセルフケアワークショップ『ASRT』を開催します。
日程:7月8日(木) 足のケアはされてますか？
夏に近づき、サンダルや足を出す季節になってきました。
外反母趾や足のトラブルは、表面ではなくもっと深〜い骨や関節の位置が関係しています。
その骨や関節が効率的に動くようになる為に、筋膜をほぐして整えるのがASRTです。
ワークショップでは、足の構造や理論も交えながら、丁寧に足のセルフケアの方法を解説します。
足の構造が整うと、不思議とからだ全体が整います。
受講者様からは、「足の裏や指にあったタコがなくなった」「肩や腰が楽になった」など
の声が寄せられています。
【詳細】
・日時:2021年7月8日(木)14:00-17:00
（3時間）
・料金:16,500円（税込）※事前のお振込みとなります。
再受講（2回目以降）5,500円（税込）
・募集人数:4名様（最小開催人数2名）
・講師：クラウンピラティスエデュケーター 清水珠実（しみずたまみ）
※お申し込みは、問い合わせフォームへお願いいたします。
その際にご希望日をご記入ください。
人生100歳時代へ向けて、足を整えて楽な体つくりを目指しましょう。
最後まで、ご覧いただきましてありがとうございました。
スタジオRefi（レフィ）
Comments