いつもご覧いただきましてありがとうございます、整体ピラティス担当のYukoです。
先日のレッスンでお客様から「歳をとるにつれて身体のいろんなところが痛くなったり、変な汗がでてきたり・・・。若いころはこんなことなかったのに。若いってそれだけで素晴らしいのね。」
なんてお話を伺いました。
当店のお客様は40代前後～60代の女性の方が多くいらっしゃいます。
いわゆる更年期の女性の方も多く、今までにはない身体の変化に悩まされている方が多いです。
膝、肩、腰の不調、不眠や不安。日常生活も普通にできてきるし、病気というほどではないけれどなんか調子がよくないな・・・という感じです。
人は生まれた瞬間から刻一刻と死に向かっていて、中年期以降は細胞が生まれ変わる力が弱くなっていきます。
古い細胞が増えると身体の働きが悪くなったり、病気にかかりやすくなったりして最後は死を迎えることになります。
若いころに感じなかった中年期以降の不調の正体は細胞の再生力の弱さなのかもしれません。
そんな運命なら何をしても仕方がない、運命にまかせてどんな不調も受け入れるしかないと思いますか？
当店はピラティススタジオですのでピラティス的視点で考えると、トレーニングにより姿勢や動作パターンを改善し心身共にストレスの少ない状態に導くことができます。
レッスンを重ねるごとに不快な痛みが少なくなり、表情も明るくなったお客様が多くいらっしゃいます。
もう歳だからと何もしなければ何も変わりません。
時間が経てば経つほど、回復までに時間がかかってしまいます。
誰でも今日が一番若い日です！
当店はお客様の「変わりたい」を全力でサポートさせていただきます。
まずは体験レッスンにいらしてみませんか。
金曜日限定ですが、ご新規様の体験レッスンの枠が再開いたしました。
ご活用おまちしております。
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