ご覧いただきまして、ありがとうございます。
始めにひとりごとコーナーから＾＾
先日、ベイエリア（江東区中心）を活動拠点とされてます、バスケットボールチーム『東京ユナイテッドバスケットボールクラブ』の試合を観戦してきました。
有明アリーナで試合が行われたのですが、スタジオからも近いので嬉しい限りです。
有明・豊洲・東雲など地域で応援できるチームがあることは、活性化にもつながるので私もガンガン応援していきたいと思います。
さらに観戦した日は試合にも勝って盛り上がりました。
◇2月のご予約を開始いたしました。
トップページのカレンダーにご予約可能枠を掲載しておりますので、ご覧いただければ幸いです。
【週末の空き状況】 (マンツーマン、ペアレッスン）
・トレーナー清水:1月・2月ともに、土日の枠は満員となりました🙇♀️
※平日はご予約いただけます（空き状況はトップページのカレンダーをご参照ください）
・トレーナー水島:1/21・2/4・2/18土曜日9:00、10:30空きあり
◇グループレッスンの空き状況
1月土曜日・水曜日ともに満員となりました。
2月
水曜日 2/1・2/8・2/15・2/22 リラックスピラティス 残り2名様
ご予約・お問い合わせは、ご予約フォームへお願いいたします。
最後に今月のストレッチ
『シェルストレッチ』
背中や腰を柔らかくするストレッチです。
朝起きた時、一休みしたい時、寝る前など、リラックスしたい時におすすめです。
隙間時間におこなってみてください＾＾
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