いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。
7月より、新しいメニュー「ピラセリング」がスタートいたします。 ・姿勢をよくしたいけど、正しい姿勢がわからない。 ・お腹を凹ませたいけど、効果的な腹筋のやり方がわからない。 ・慢性的な痛みを解決したいけど、体の使い方が分からない。
・レッスンで行ったエクササイズを自宅でやろうとすると分からなくなってしまう。 ・自宅でもできる簡単なトレーニングメニューをつくってほしい。 等々、沢山のお声を頂きました。
ご意見いただきました皆様、ありがとうございました。 とても貴重な声にお応えしたく、「OKグーグル」のように、その時に必要なことをピンポイントで解決、お悩みやご希望に寄り添いながら、目標を一緒にクリアしていくメニューが「ピラセリング」です。
内容 ・カウンセリング 10分（目標ワークシート、姿勢や動き方の写真撮影診断など） ・トレーニング 60分（ピラティス、筋トレ、コアヌードル、骨格調整など） ・ヒアリング 5分（体の変化をチェック、次回の目標設定など）
※新プランの特典：写真など姿勢診断に基づき、身体に合った自宅トレーニング
メニューを作成。
料金：75分7,500円
変更・キャンセルは、ご予約時間の24時間前までとなります。
短期で結果を出したい方、自分の体と真剣に向き合いたい方におススメのメニューです。
ダイエット、姿勢改善などの体改造にご活用いただけます。
