当サイトに、お立ち寄り頂きましてありがとうございます。
今年も残り2日となりました。
2018年はどのようにお過ごしになられた年でしょうか？
思い思いの時と経験を過ごされたことでしょう。
来年はその思いを基に形となり、繋がっていくことを願っております。
年末年始の休業日
2018年12月30日～2019年1月4日までとなります。
1月のグループレッスンのご案内。
テーマは『リ・スタート』
体の動き方も今までの培った経験から成り立っています。
その経験を基に新たに必要なもには力を加え、取捨選択をしながらより良い体つくりを
目指します。
体の硬い方は安定性を基本にして柔軟性を重視、柔軟性のある方はそれを残しつつ安定性を重視、バランスを整えていきましょう。
体には柔軟性も必要ですが、安定も必要です。
想像してみてください！
もしあなたの体がふにゃふにゃアメーバーみたいだったら、立ってられますか？
もしあなたの体がブロックのようにカッチカチだったら、寝てて気持ちいいですか？
1月のレッスンでは、柔軟派・安定派の体の診断チェックを行います。
それを基に日常から意識できることもアドバイスしていきます。
少人数制のグループレッスンならではの、メニューになります。
是非、体の変化を感じにいらしてください。
スケジュール
１月９日、１６日、２３日、３０日 水曜日
19:15～20:15（19：00よりお着替え入室頂けます）
人数4名
金額3,000円 体験2,500円
お申込みは、お問い合わせフォームよりお願い致します。
※プライベートレッスンは随時行ってます、ご希望の日程と時間をお知らせください。
プライベートレッスンでは更に細かい診断チェックもございます。
お会いできますの、楽しみにしております。
今年も一年間当スタジオ・当サイトを閲覧頂きましてありがとうございました。
また来年も宜しくお願い致します。
良いお年をお迎えください。
TAMAMI
