当サイトに、お立ち寄り頂きましてありがとうございます。
もうすぐハロウィンですね。
オレンジ色のカボチャをみると、お化けなんだけど可愛らしくもあり
撫でたくなります。
古代ケルト人が起源と考えられる、秋の収穫のお祝いと、悪霊を払う儀式
とのことですが、食べれることへの感謝と身近な人、平和への祈りはいつの
時代も変わることはないですね。
今年はアイルランドを旅したこともあり、ハロウィンをいつもより身近に感じ
日々の感謝と祈りをささげようと思います。
１１月グループレッスンのご案内です。
テーマは『安定と固定と柔軟性』
ピラティスでは、ニュートラルポジションで動くことが大切と聞かれたことも
あるかと思います。
そもそもニュートラルポジションとは何？と疑問に思ったことはありませんか？
コアの安定、体幹トレーニングとニュートラルポジションとの関係、柔軟性とのバランスなど、11月はご自身の体で感じていただこうと思います。
なぜニュートラルポジションだと体に負担がないのか、柔軟性があるのか。
すこしマニアックですが、体の使い方を交えてお伝えさせていただきます。
少人数制のグループレッスンならではの、メニューになります。
是非、疑問をぶつけにいらしてください。
スケジュール
１１月７日、１４日、１７日、２１日、２８日 水曜日
19:15～20:15（19：00よりお着替え入室頂けます）
人数4名
金額3,000円 体験2,500円
お申込みは、お問い合わせフォームよりお願い致します。
※プライベートレッスンは随時行ってます、ご希望の日程と時間をお知らせください。
お会いできますの、楽しみにしております。
最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました。
TAMAMI
