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2023年3月11日読了時間: 1分
レッスン中のマスク着用について
日頃よりご愛顧くださいまして誠にありがとうございます。 【レッスン中のマスク着用について】 2023年3月13日より、政府の定めるガイドラインに従い、お客様へのマスク着用のご協力をプライベートレッスンの際は解除させていただきます。...
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2023年2月24日読了時間: 1分
3月のスケジュールのご案内
ご覧いただきまして、ありがとうございます。 三寒四温 もうすぐ春ですね～♪ 暖かいと感じる日が増えてきましたね。 最寄り駅である有楽町線『辰巳駅』にある公園では、梅が咲いてきました。 今週末には見ごろを迎えそうです＾＾ 是非、レッスンの前後にお立ちよりしてみてください。...
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2023年1月16日読了時間: 2分
2月のスケジュールのご案内
ご覧いただきまして、ありがとうございます。 始めにひとりごとコーナーから＾＾ 先日、ベイエリア（江東区中心）を活動拠点とされてます、バスケットボールチーム『東京ユナイテッドバスケットボールクラブ』の試合を観戦してきました。...
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2022年12月19日読了時間: 1分
年末年始の営業について
ご覧いただきまして、ありがとうございます。 早いもので、今年もあと2週間弱となりました。 何かとお忙しいと思います。 休める時は休み、軽いストレッチや運動で気分転換をしながら師走を乗り越えましょう＾＾ 年末年始の営業について...
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2022年12月13日読了時間: 2分
マットインストラクター準備（プレトレーニング）コース開催のご案内。
◇2023年1月～開催決定 Crowne Pilates（クラウンピラティス）、マットインストラクター養成コースの準備（プレ）トレーニングコース開催のご案内です。 ※ピラティスの経験問わずご参加いただけます。 ※インストラクターを目指していない方も受講いただけます。...
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2022年12月5日読了時間: 2分
年末年始！お得なマニュアルセラピーキャンペーン
ご覧いただきまして、ありがとうございます。 12月に入り寒さもましてきましたね。 血流をよくするために、暖かいものを召し上がったり、湯船につかったり、軽いストレッチや運動で温めてくださいませ。 本日は体が温まるお知らせです。...
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2022年11月20日読了時間: 1分
Pilates Studio Refi 【ショートプロモーション】第一弾
ご覧いただきまして、ありがとうございます。 日に日に寒さも増して、乾燥対策も気になる今日この頃です。 ストレッチや運動をすることで血流がよくなり、からだの内側がめぐることで乾燥対策にもなります。 軽い運動でも良いので、『めぐり習慣』を身につけてくださいませ。...
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2022年11月7日読了時間: 1分
CrownePilates®︎ ASRT足・足首のセルフケアWorkshop 開催決定
◇詳細 11/27(日) CrownePilates® 「ASRT足、足首のセルフケアワークショップ」を開催いたします。 外反母趾など、足のトラブル 膝の痛み、股関節痛 腰痛など その痛みや不調は、身体の土台である足の使い方が関係しているかもしれませ。...
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2022年11月1日読了時間: 2分
Newインストラクターのご紹介
ご覧いただきまして、ありがとうございます。 10月より、新しいインストラクターを迎えることになりました。 ピラティスの指導歴は10年以上とベテランの水島理恵インストラクターです。 毎週金曜日と第一・第三土曜日9:00～、10:30～の2枠を担当しております。...
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2022年10月23日読了時間: 1分
リニューアルオープンのお知らせ
10月より移転に伴い、リニューアルオープンをいたしました。 移転先は東雲郵便局の近く、ほっともっと弁当さんの入っている建物です。 東京テレポートやビックサイト行のバスも通り、東雲・有明・豊洲などの湾岸エリア、門前仲町や木場や枝川方面からもお越しいただきやすくなりました。...
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2022年9月13日読了時間: 1分
リニューアルオープンに向けて準備中です。
当ホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。 10月の移転に伴うリニューアルオープンに向けて準備中の為、現在9月のご新規様のご予約は終了しております。 ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。...
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2022年8月1日読了時間: 2分
8月のご予約状況と体に喜ぶ使い方講座
ご覧いただきまして、ありがとうございます。 【8月の体験レッスンのご予約状況について】 先月に引き続きまして心苦しいのですが、8月の体験レッスンは満員となりました。 お一人、お一人の大切な身体を丁寧に見させていただきたいとの思いから、一日に行えるレッスンの数に限りがございま...
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2022年7月5日読了時間: 1分
7月のご予約状況と体にやさしい使い方講座
ご覧いただきまして、ありがとうございます。 7月も体験レッスンのお問い合わせを多数いただきまして、ありがとうございます。 今月も心苦しいのですが、体験レッスンの枠が満員になってしまいました。 8月の体験レッスンの受付は、7月20日以降となります。...
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2022年6月1日読了時間: 2分
12周年を迎えることができました。
いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。 本日6/1、Refiは12周年を迎えることができました。 東雲の地でコツコツと活動を始めて、豊洲、有明、枝川など近隣の方が足を運んでくださるようになりました。 皆様とのご縁に感謝致します。...
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2022年5月1日読了時間: 1分
5月のセルフケア法
ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。 お知らせ 5月の土日のレッスンは現時点で、15日(日)13:00、17:00と22日(日)9:00、17:00の4枠のみとなります。 体験レッスンをご検討の方は上記のスケジュールをご検討ください。...
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